二重テープや塗るタイプのものなど、二重まぶたを作るアイテムの選び方
シンフォニー 糊（のり）でまぶたをくっつけるオーソドックスなタイプ 二重まぶたを作るアイテムとして、一番オーソドックスなものは「糊」でまぶたをくっつけるタイプ。 二重を作りたいラインにそって糊をつけて、ある程度乾いたらプ…
偶然の出会いを運命の恋に！一生物の恋愛にするための心得
ラブ♡リサーチ（by ラブコスメ） まずは自分磨きからはじめましょう 「ありのままの私を受け止めてくれる人がいい」と言ってなかなか良いパートナーに巡り会えないでいる女性がいます。好きな男性を振り向かせるために本当の自分を…
”今はシングルでも1年後にはジューンブライド”を叶える！6月から始める出会い→結婚ステップ
ラブ♡リサーチ（by ラブコスメ） 【今年の6月〜7月】衣替えならぬ「ココロ替え」をしよう♡ 6月といえば衣替えの時期。そんな季節の節目は様々な気持ちの切り替えに最適なタイミングです。婚活もここで心の切り替え「ココロ替え…
ゆる糖質ダイエットのコツのコツ
HANANO 糖質を摂ると太るメカニズム 糖質を摂り過ぎると、血液中にブドウ糖が増えて血糖値が上がります。 上がった血糖値を抑えるために、肥満ホルモンとも呼ばれるインスリンが大量に発生します。その結果、余ったブドウ糖が脂…
夏の乾燥肌に注意！ 汗は肌の潤いにならない？
jobikai お悩み解決辞典 汗には保湿機能が無い 暑いと大量に出てくる汗。この汗は、主にエクリン腺という汗を分泌する汗腺から出てくる汗で、９９％以上が水分で構成されています。 汗を大量にかくと、その水分で肌が潤ってい…
”ダイエットしていないのに細い人”の共通点から探る「痩せの法則」運動習慣編
yui ダイエットしていないのに痩せている・スタイルがいい人々 痩せている人が「私ダイエットとか何にもしてないんですよ〜」とか「全然太れなくて困ってるんです〜」とか言い出した時には、ダイエットしてもなかなか結果がついてこ…
昔の人はスキンケアしていない？ 現代人にはしっかりケアが必要な４つの理由
マツリナ 睡眠環境が全然違う 一つ目の理由は、睡眠環境。特に、就寝間際の電気の使用や、目に入る光の量は今と昔は全く違いますよね。 睡眠はどれだけ深く眠れるかによって成長ホルモンの分泌量が変化しますが、睡眠を浅くしてしまう…
真逆のようで実は同じ。ターンオーバーの早い＆遅い原因と解決法
なぎ そもそもターンオーバーとは？ 人の肌は、基底層という部分で日々新しい細胞が作られ、一定の周期で新しい細胞が徐々に肌表面に移動し、最後は垢となって剥がれ落ちるというサイクルをもっています。 これが肌のターンオーバーと…
キレイに日焼けしたいけれど火傷やシミやシワは作りたくない人が守るべき3つのポイント
jobikai お悩み解決辞典 絶対に「サンオイル」を使う キレイに日焼けするための一つ目のポイントは、サンオイルの利用。 サンオイルを、何となく「日焼けするための油」と思っている人もいますよね。中にはサンオイルを塗ると…
夏、海デートに持っていきたいビーチグッズ・持ち物リスト
佐倉もえ 必須アイテム 水着＆インナーショーツ 言わずもがな、海水浴に必要なのは水着ですね。つい忘れがちなのがインナーショーツ。行く前に必ずチェックしておきましょう。 私はいつも水着は着て出かけます。そうすれば着替えの場…