サンダルなのになぜ臭う？ 夏の足のニオイケア
りなっしー 夏の足の臭い問題は汗が残り続ける事が原因 まず初めに、なぜ素足にサンダルなのに臭いが出てしまうのかについて。 足の臭いの原因は雑菌の繁殖によって作られる「イソ吉草酸」という酸が原因ですが、通常はブーツの中など…
成分から考えたスキンケアコスメを付ける順番
なぎ スキンケアの基本は小さいもの(成分)から大きいもの 皆さんはこんな話を聞いたことがあるでしょうか？ バケツの中に、大きな石と砂を入れる場合、どちらを先に入れるか。 先に砂を入れてしまうと、大きな石を入れた時は砂の上…
体がむくみがちなら「カリウム」の摂取を
なぎ からだに「むくみ」が引き起こされるメカニズム 体がむくんで太くなってしまう原因は、細胞から排出された水分などの老廃物がたまってしまうからというのは、多くの人が知っていると思います。 しかし、健康なからだであればそも…
毛穴の引き締めに「冷やす」は有効？ 収斂化粧水の注意点など
なぎ そもそも毛穴は熱で開いたり閉じたりしない 毛穴は文字通り毛が生えてきている穴の事ですが、毛穴には毛の他に、皮脂を分泌する皮脂腺があります。 皮脂腺は血液中から取り込んだ脂肪を貯め込み、一定の量になると破裂して皮脂と…
洗浄成分はアルカリ性と弱酸性どちらがいいの？
jobikai お悩み解決辞典 肌は弱酸性がベストコンディション まず初めに、肌の性質からおさらいです。 肌は弱酸性と言われますが、実際には肌の細胞が酸性の性質を持っているわけではありません。 肌が弱酸性というのは、肌を…
足の臭い対策方法はニオイのタイプによっても違う！
りなっしー 気になる足の臭いはどのタイプ？ 足が臭い！ と感じたら、まず自分の足がどんな臭いかチェックしましょう。 臭いの種類によって原因も異なるので、ニオイを知る事で正しく効果的な対策ができるようになります。 納豆やチ…
何もいらないリラックス法「マインドフルネス」をやってみよう
マツリナ マインドフルネスのやり方 マインドフルネスのやり方。その一番簡単な方法は、「自分は今何考えてるんだろう？」と問いかける事。そして、考えていた事を思い浮かべたら、「そんな事考えてたんだ。へー。」と受け流す事。ただ…
二重まぶたをトレーニングやマッサージで作れる人と、作れない人の違いとは
なぎ 体調などによって目が二重になる人はマッサージやトレーニングが有効 二重まぶたは、まぶたを持ち上げる筋肉の付き方によって決まるもの。 筋肉が弱いから一重、筋肉が強いから二重というわけではないので、単純に目の筋肉を鍛え…
ニキビ治療薬「ディフェリン」や「エピデュオ」に共通する「アダパレン」とは？
うさみ アダパレンは「毛穴のつまり」を解消する医薬品成分 ニキビの原因は「毛穴に角栓が詰まる事」というのは殆どの方が知っていると思います。 アダパレンの効果を簡単に言うなら、この毛穴の詰まりを原因から抑え、毛穴からスムー…
ヒップは意外と見られてる！？ お尻を磨いて女磨き
ラブ♡リサーチ（by ラブコスメ） ヒップは平均6キロも重さがある 片尻が何キロあるかご存知でしょうか。実は、私達のお尻は片側で平均3キロ、両尻では6キロもの重さがあると言われています。 ボーリングの玉で言えば男性が使う…