ニキビをケアするために積極的に食べたい３つの食材とNGの食事
うさみ まずは完結に、ニキビに良い・悪い栄養素について まずは、ニキビのケアに良い栄養素と、悪化させてしまう原因となる栄養素（食事）に関してザックリ紹介します。 ニキビ改善に良い栄養素 ビタミンA…肌のターンオーバー正常…
プチプラや雑誌付録まで！メイクのプロお気に入りコスメ5選
女美会編集部 ①3CEのデュオコントゥアスティック ¥2,740 プチプラとは思えない質感！ ハイライトとシェーディング1本2役の便利さも◎ 「細かいラメのようなパール感が、キラキラし過ぎずに肌感にキラメキを与えてくれま…
根本から大人ニキビを治療。ホルモン療法で体質から改善
うさみ ニキビとホルモンの関係 ニキビの原因は「皮脂が毛穴につまる事」というのは殆どの人がご存知かと思いますが、そもそも皮脂が詰まるようになる原因に、ホルモンバランスの乱れがあります。 ホルモンというとあまり馴染みがない…
目元の表情を柔らかく！ 目のこわばりをリセットするツボとマッサージ
YATA 緊張をリラックスさせる頭のツボ「百会」と「四神総」 目のこわばりは筋肉の緊張から来ているので、全身をリラックスさせるツボを刺激してあげると、筋肉のこわばりも改善してきます。 リラックスさせるツボの代表に、頭頂部…
シアバターは使い方いろいろな万能保湿剤！効果や利用の注意点を詳しく解説
なぎ シアバターとは？ シアバターとは、古くからアフリカで利用されてきた油脂の一つで、アカテツ科の「シアバターノキ（和名）」の種子から取る事ができるものです。 同じアカテツ科にはアルガンオイルの原料となるアルガンなどもあ…
口周りの肌荒れは何が原因？ 4タイプのトラブル別原因と解消法
jobikai お悩み解決辞典 口周りが荒れる原因とは？ 口周りの肌荒れといっても、その症状別に原因は異なります。 今回はよくある4つのトラブルについて、原因を紹介します。 ニキビや吹き出物 口周りのニキビや吹き出物は「…
コンディショナーとトリートメントの違いは何？ ヘアケア用品それぞれの役割
りなっしー シャンプーの役割 洗髪の際、使っていない人はまずいないものが「シャンプー」ですね。場合によってはシャンプーだけを使って、他のヘアケア用品は利用していないという人も多いと思います。 シャンプーは言ってみれば頭皮…
ボディミストの付け方を知って好きな香りを楽しもう！
シンフォニー ボディミストとは？ ボディミストは「ボディフレグランス」とも呼ばれ、持続した香りというよりも短時間で香りのコントロールをしたいという時に使用するもの。 香りの成分の他、保湿成分のある液体となっているので、香…
生え際のニキビは何が原因？ おでこ側と頭皮側でも少し違う解決のポイント！
うさみ 生え際にニキビができる原因 髪の生え際や頭皮に対してニキビが出来る原因は、部位によって異なります。 おでこ 生え際といっても、どちらかというとおでこ側にニキビが出来る場合。 おでこは皮脂の分泌が多いTゾーンにある…
オフィスワーク中にできる美容法まとめ
編集部 飲み物編 コーヒーは美容ドリンクだった！？ 皆さんはお仕事中に何を飲んでいますか？ 水、コーヒーなどを常備していてるオフィスは多いことでしょう。普段何気なく飲んでいるコーヒーが、実は美容にいいと聞いたら嬉しいです…