苦しい便秘とサヨナラしたい！ 便秘対策あれこれです♪
鈴木のぞ美 オーソドックスな便秘対策 これは例えば、食物繊維を含むものをたくさん食べるとか、朝、起き抜けにお水を一杯飲む、などが有名ですよね。 私の場合は、起きて、うがいと歯磨きを済ませてから梅干しを入れたぬるま湯を飲ん…
私がノンワイヤーブラをおすすめする理由
鈴木のぞ美 筆者は長く、ワコールのサルートを愛用してきました。繊細な刺繍に、うっとりするようなレース使い、着け心地も良くて、このままずっとサルートでいくつもりでした。 ですが、現在はノンワイヤーブラを着用することがほとん…
美容にも健康にもおすすめな”甘酒” 3選です
鈴木のぞ美 １.ぶんご銘醸「麹天然仕込酒蔵のあまざけ」 地元の水と米を使った砂糖などの添加物が一切加えられていない甘酒です。アルコール分も入っていません。 こちらは濾していないので、麹の粒々が舌に感じられます。 美味しさ…
入院していてもキレイは落としたくなかった 私の入院生活レビュー
鈴木のぞ美 当たり前ですが毎日入浴できません 私の入院した病院は総合病院ではありましたが、規模がそこまで大きくなかったです。ベッド数も3桁あるかないかくらいです。 ですので、看護師さんの巡回も朝の院長回診もしっかり行われ…
話題の布ナプキンを使ってみました！
鈴木のぞ美 どんな作りなの？ 私が購入したものは、羽根つきナプキンのような形でした。他にも正方形のものなどがあるようです。 色目や柄は、ある程度、販売しているところで選べました。 裏側は下着に経血が染み出さないように、防…
最新コスメを賢くお試し！10月のMy Little Boxも今ほしいアイテム盛りだくさん
南紫 LUFT ヘアーデザインワックスM 70g ヘアメイクアップアーティストGendai氏監修のヘアブランド「LUFT」（ルフト）。 サロン製品と同じ工場でつくられるハイクオリティーなアイテムをお家でも楽しめます！ ヘ…
【広告なし】本当におすすめのセラミドコスメ5選
やなぎた FUJIFILM ジェリーアクアリスタ セラミドコスメとしておすすめできるアイテムの1つめが、FUJIFILMのジェリーアクアリスタです。 FUJIFILMは元々カメラ機材の開発を行っていた会社ですが、その技術…
【読者プレゼントあり】海の恵みで軽やかなヘアスタイリングとスキンケアが叶う♡オールインワンミスト登場
jobikai ビューティーウォッチ タラソセラピー発想の髪・肌、全身用ミストタイプ化粧水 タラソセラピーとは、フランス生まれの自然療法。海藻や海水など海の恵みを利用してボディケアをすることで、心身のバランスを取り戻すと…
チークを入れてものっぺりしてしまうお悩みに。立体＆ツヤが叶うチークメイク法（NG例付）
船山葵 立体＆ツヤが叶うおすすめチーク 立体＆ツヤが叶うおすすめチークは、ルナソル カラーリングクレヨン 3,000円（税抜）。とっても大好きなカラーコスメで、これ1つでほお、まぶた、チーク、リップメイクが楽しめます！ …
ちょこっと使いでメリハリ顔に！ベージュ系ハイライトの正しい入れ方って？
船山葵 ベージュ系ハイライトの選び方 結論、この色のベージュ系ハイライトはNG！というものはありません。ただその日の予定によっては、パール感が強いものやノンパールなど、トーンや質感などによって仕上がりが異なるので、どんな…