どうしても食べたい！そんな時はこれで乗り切ろう！間食の罪悪感をオフするおすすめスイーツ
ローカーボダイエットや糖質断ちダイエットを始めると、直面するのが「おかしが食べたい…」「小腹が空いて仕事に集中できない…」といった食べたい欲の壁。特にそれまで普通に小腹が空いたらチョコレートやビスケットをつまむのが週間に…
屋外ボルダリングもできる！複合スポーツエンターテインメント施設「スポル品川大井町」が熱い！
東京2020オリンピック・パラリンピック開催に向けスポーツ気運が高まる中、JR東日本は2018年8月11日（土）に、様々なスポーツを体験できる「スポル品川大井町」をオープンした。 人工ウエーブの発生するサーフィン施設をは…
名古屋ウィメンズマラソンを走る女性ランナーに向けた春の新コレクション「SAKURA PACK」が登場
ニューバランスから、この春、世界最大のウィメンズマラソンである「名古屋ウィメンズマラソン」を走る女性ランナーのための新コレクション「SAKURA PACK」が新登場。 寒い冬に練習を重ね、春のレースの晴れ舞台を満開の笑顔…
ダイエット中でも食べていい！お手軽おすすめスイーツをご紹介
ダイエットをするにあたって、まずは絶たなければならないのが、甘いお菓子。でも甘いものが大好きな人にとっては、甘いものを完全にシャットアウトするのはなかなか大変ですよね。 今回ご紹介するのは、ダイエット中でも食べられるプロ…
おいしく体脂肪を減らす！「カラダカルピス」500（機能性表示食品）が3月26日にリニューアル！
アサヒ飲料株式会社が2017年に発売し、「おいしく体脂肪を減らすことができる！」と好評の「カラダカルピス」のパッケージを大幅リニューアルし、2019年3月26日（火）から全国で発売開始します。 継続飲用で体脂肪が減る！ …
「朝クレンジング」で毛穴レスな肌を目指そう！
毛穴の開きや汚れが気になっている人、結構多いと思います。なかなか毛穴が小さくならなくて困っていませんか？ 今回は、毛穴レスな肌を目指せる朝クレンジングについて紹介します。 朝の肌は思いのほか汚れている 「クレンジング」と…
歩くことで美しいボディラインを作る！リーボック「ACTIVE WALK」シリーズに新モデルを含む3モデルが新登場
グローバルフィットネスブランドのリーボックから、歩くことで美しいボディラインを作る女性を応援する、リーボック独自のテクノロジーで作られたシューズ「ACTIVE WALK」の新作が発表されました。2019年1月下旬から、随…
大流行中のインフルエンザ！効果的な予防法は？
最近大流行中のインフルエンザ。国からも大流行の警鐘が上がっているほど、猛威を振るっています。皆さんの近くでも、インフルエンザにかかってしまっている人もいるのでは？ 今回はインフルエンザの予防法を紹介します。 最も効果があ…
フィットネスアプリ「Fysta」が「Amazon Fire TV」に登場！自宅で本格エクササイズ
「Fysta」は、「おうちで簡単 10分ダイエット」をコンセプトに、筋トレやストレッチ、ヨガ、ピラティスなどプロのパーソナルトレーナーやインストラクターが開発、監修したフィットネス動画と、体重・BMI管理、ランニング機能…
【新着情報】Ver2.1アップデート情報！
Apple Healthcare との連携により、歩数計測が可能となったFystaアプリVer.2.0を公開しました！ アップデートの内容をご紹介致します。 ▼アップデート時期▼ 2018年11月8日（水）…