髪を美しく保つ乾かし方。ドライヤーの使い方
jobikai お悩み解決辞典 髪を乾かす最初のステップは軽いタオルドライ 洗髪の後、まずはタオルで水分をふき取りますが、この時のタオルドライの仕方に髪がダメージを受けるかどうかのいくつかのポイントがあります。 タオルは…
ポッコリお腹とプヨプヨ二の腕の解消法
HANANO お腹の脂肪をつまんでつぶしてなかったことに 皮膚の下にある脂肪細胞には、脂肪球と呼ばれる粒子が詰まっています。 エネルギー過多になると脂肪球がどんどん増え、リンパ管や毛細血管を圧迫して、その流れが悪くなりま…
爪の形と整え方♡ネイリストが使ってるエメリーボードの使い方！
ネイリストみか 動画でより詳しく紹介しています！閲覧はここか一番下のリンクから＾＾ 使用するネイルファイル（爪ヤスリ）の説明 まずは、今回利用するネイルファイルそれぞれについて説明していきます。 エメリーボード 今回使用…
ヘアケアの基本「シャンプー」と「コンディショナー」の使い方
jobikai お悩み解決辞典 シャンプーは髪ではなく頭皮を洗う シャンプーというと髪の毛を綺麗にするためのものという印象がありますが、実際には殆どが頭皮を洗うの汚れを洗い落とすための行為。 ワックスなど髪にスタイリング…
週１回のセルフフェイシャルで小顔をキープ
HANANO 大きな顔は余分な水分がたまっているから？リンパマッサージでシャープな小顔に！ 顔が大きく見えるのは、頬から下の顔の半分に原因があります。 下ぶくれ、二重あごを解消することで、あごのラインがシャープになり小顔…
ネイルの黄ばみ・マニキュア崩れ・・・これ１つで解消！美爪革命が便利すぎ
ネイリストみか 動画でより詳しく紹介しています！閲覧はここか一番下のリンクから＾＾ リコアング 美爪革命ハードトップコート 今回紹介するのは、こちらのリコアングさんから発売されている美爪革命ハードトップコート。 刷毛も太…
美味しいハーブティーの入れ方 基本から応用まで
しゅん まず、ハーブティーを飲むときあなたはポット派？ティーマグ派？ 形から入りたい人は断然ポットで基本に忠実に。 毎日手軽に楽しみたい人はティーマグでお手軽に。 どちらも美味しいハーブティーが楽しめますが、まずは基本の…
【糖質制限レシピ】がっつり肉のブロッコリーハンバーグ
ミナコ （関連）ローカーボレシピ一覧 【レシピ】糖質オフのブロッコリーバーグ （糖質量 5.33g） 材料 ブロッコリー・・・1/２個 ●合挽肉・・・・・200ｇ ●玉ねぎ・・・・・1/4個 ●…
もう使ってる？ ヒト幹細胞培養液の効果と選び方
jobikai お悩み解決辞典 ヒト幹細胞培養液とは？ ヒト幹細胞培養液の「幹細胞」とは、ヒトの体内にある細胞の一つの形で、特定の機能を持つ細胞になる前の細胞。 ちょっと分かり難いのですが、人の体を作る細胞はみな「幹細胞…
【 週末だけジェルネイル！】自爪痛めず簡単Peel Off Base Coat
ネイリストみか 動画で色々なネイルを紹介していますが、頻繁に自分の爪のネイルデザインを変えていると、自爪がボロボロにならないかという質問を良く頂きます。 確かに普通にジェルネイルをやってオフしてというのを毎回繰り返してい…