ナチュラルビューティーになりたい！黒髪系ダークカラーのオシャレヘアカタログ
ナチュラル志向なオシャレが、ライフスタイル・ファッション・メイクだけでなく、ヘアスタイルでも続いています。ナチュラルを好む自然派女性が増えているんですね。ヘアカラーにおいても、黒髪系ダークカラーのトレンドが続いています。…
ゴールデンウィークの旅行で買いたくなる！おすすめのお土産3選【東京編】
ゴールデンウィークまであと少し！帰省や旅行の計画を立てている人も多いことでしょう。実家への帰省でも、楽しい旅行でも欠かせないのが「お土産」です♪せっかくなら「喜んでもらえるもの・美味しいもの」を選びたいですよね！今回はお…
そのやり方で合ってる？いま話題の糖質制限ダイエット
海外で人気に火がつき、日本でも大人気の糖質制限ダイエット。 モデルやタレントなど、多くの人が糖質制限ダイエットを行っており、その独自のやり方や効果などを、日々SNSにアップしていますよね。 糖質、と聞くとついつい甘いもの…
ノーファンデメイクでもキレイに見せるコツ♡時短で美肌になろう
編集部 ノーファンデメイクとは その名の通りファンデーションを使わないメイクのこと。 ナチュラルでツヤと透け感のあるファンデーションが流行した2016年くらいからじわじわと人気が出てきました。 美意識の向上やコスメの発展…
【糖質制限レシピ】鶏肉とクルミのテリーヌ-おしゃれにローカーボ！
ミナコ 【レシピ】チキンとくるみのテリーヌ-レモンクリームソース（糖質１.２g） ダイエットで糖質を控えている人、増えてますね！ 毎日レシピに苦労されていることでしょう。 ローカーボだからと言って、いつも塊のお肉じゃつま…
肌の保湿はやりすぎもNG。肌タイプ別に必要な保湿ケアのレベルを解説
jobikai お悩み解決辞典 肌タイプ別保湿ケアの基本 肌の保湿ケアを考える際、誰でも同じようなケアが最適というわけではありません。 肌には大きくわけて「普通肌」「脂性肌」「乾燥肌」「混合肌」の4タイプがありますが、そ…
いつの間にか膝が黒く！黒ずみの原因と正しいケア方法で魅せられる脚
編集部 膝はどうして黒くなる？ その原因とは 膝はある日突然黒くなるのではなく、毎日の習慣や積み重ねで徐々に黒ずんで行きます。その原因は様々ありますが、どれか一つが原因というよりもそれぞれが複合的に要因となっています。 …
ローフードダイエットとは？正しいやり方で効率的に痩せよう♪
日本でも注目を集める「ローフードダイエット」。「ローフードダイエット」は生の食材、酵素を取り入れたダイエット法です。ローフードダイエットの正しいやり方を知り、効率の良いダイエットを実践していきましょう！ 1．「ローフード…
トマトは食べる日傘！？美白＆美肌効果＆おまけのレシピ「トマトキムチ」を紹介
ミナコ トマトに含まれるリコピンの美肌効果 トマトは食べる日傘 トマトのリコピンに含まれる抗酸化作用はなんとビタミンEの100倍以上と言われています。 抗酸化作用とは文字通り酸化に抗う作用。シミが出来てしまうのは、紫外線…
コンビニ食ならコレがおすすめ♡ダイエット中でもOKなコンビニメニュー
ダイエット中は、どんなもの食事を取ればいいのか、とっても気になってしまいますよね。 毎日しっかりと自炊することができればいいのですが、忙しくしているとなかなか出来ないことも… そんな時は、コンビニが頼りになりますよね！ …