五月病にさようなら!ストレス対策に効果的な食材3選
異動などで仕事内容や人間関係が変わり、そのストレスがだんだんと溜まってくる5月。 知らず知らずのうちに、心身ともに疲れ切ってしまっているかもしれません。 今回は、五月病に負けないためにも、ストレス対策に効果的な食材を3つ…
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梅雨の時期のヘアアレンジは大変!広がる、うねる、まとまらない!湿気を含んでくせ毛がでてしまい、思う通りの髪型に仕上がらないことも…。今回はあると便利!ケアアレンジ前につけるとしっとりまとまりやすいグッズをご紹介します。 …