ヘルシーに痩せたいならスクワットが必須♪効率的なダイエットを心がけよう！
スクワットと言うと、ダイエットというよりも筋肉を作るトレーニングというイメージが強く、筋肉ムキムキになってしまいそうな心配をする方も多いのではないでしょうか。 しかしそのスクワットが、ダイエットに有効な運動であると、いま…
カミソリでのムダ毛処理で肌荒れしない３つのポイント
りなっしー 毛に水分を含ませて柔らかくする まずはムダ毛処理の準備のポイント。 毛は乾燥した状態では硬く剃りにくいので、お湯を含ませて柔らかくします。 お湯によって太さもでるため、カミソリがあたりやすくなって切りやすいと…
憂鬱を吹き飛ばせ！ブルーネイルで指先も可愛く梅雨コーディネート♪
ジメジメした雨の日が続く梅雨の時季。ついつい気分が落ち込んでしまうこのシーズンですが、ファッションやネイルで気分を明るく盛り上げませんか？今回は、夏を感じさせてくれる爽やかなブルーネイルデザインをご紹介していきます！ 1…
「無造作」ってどうやるの？！不器用さんでもできる簡単おしゃれなヘアアレンジ！
後れ毛などのニュアンスが大人の女性らしく魅力的に見える無造作ヘア♡でも無造作ヘアのつもりがぼさぼさに見えてしまったら残念ですよね☆そこで、不器用さんでもちゃんとスタイリング出来て、こなれ感が出せるヘアアレンジをご紹介しま…
夏前にメリハリボディーになる！5分ダイエット特集
キュッとくびれた女性らしいスタイル♡ウエストが細いなら、ワンピースやスーツを着ても、水着を着ても様になり、背格好を美しく見せてくれます。でも冬と春の間、ぼてっとした体全体が隠れる服を着て、ついつい油断していませんか？久々…
エージーデオ24が“ゆるキャラ”を応援！？ゆるキャラたちの可愛い動画も見逃せない♡
「24時間、いつでもどこでも肌快適ケア」をコンセプトに開発されたデオドラントブランドの「エージーデオ24」。夏の暑さにも負けずPR活動を続けるゆるキャラたちの頑張る汗を応援します！「エージーデオ24×ゆるキャラ」のコラボ…
一生に一度の晴れ舞台はとびきり美しく。思わず息をのむ美しさを作るブライダルメイク方法
結婚式は、人生で一番輝くときだから♡新郎にもお客さんにも一番キレイな私をみてもらいたいから♡品よく、華やかで美しく。だからこそいつものメイクではNG！ワンランク上質なブライダルメイクの押さえておきたいポイントをまとめまし…
発想の転換で辛さ軽減！ダイエットは一人ではなく誰かと一緒に♪
きつくて辛いダイエット、長く続けるのってとても大変ですよね。 何とかして、この辛さを軽減したい… そんな時には、誰かを誘ってみませんか？ 仲間がいれば、長く続けられるかもしれません♪ 今回は、辛さを軽減することができる、…
湿気の多い梅雨にぴったり♪すっきり爽やかなアップスタイルヘアアレンジ術♡
梅雨に突入し、毎日ジメジメして鬱陶しい季節ですね。首元は髪と肌がペットリくっついて暑苦しく、湿気で髪が広がったりと、この時期にはヘアスイルに悩まされがち。そんな今の時期、スタイリングを楽にして気分もスッキリさせてくれるの…
セルフネイラーさん必見☆夏向けセルフネイル特集
ちょっぴり開放的になって、大胆なオシャレが楽しめる夏はもうすぐ♪爪の先から夏の到来を感じさせましょう。難しいのはパス！という人も大丈夫。セルフネイラーさんも挑戦しやすい、簡単だけど他と差がつくサマーネイルをまとめてみまし…