ニキビをケアするために積極的に食べたい3つの食材とNGの食事
うさみ まずは完結に、ニキビに良い・悪い栄養素について まずは、ニキビのケアに良い栄養素と、悪化させてしまう原因となる栄養素(食事)に関してザックリ紹介します。 ニキビ改善に良い栄養素 ビタミンA…肌のターンオーバー正常…
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カフェで飲むドリンクは、美味しくてインスタ映えするのも多々。おうちでも美味しい♡可愛い♡カフェドリンクが飲めればなぁ♡と思ったこともあるのでは?ある工夫をすれば、おうちでも簡単にカフェのような2層カフェオレを作ることがで…
ランチ後に襲ってくる、つら~い眠気。 会社で寝るわけにはいかないけれど、眠気が襲ってきて全然仕事がはかどらない! そんな風にお悩みの方もいるのではないでしょうか。 そんな時の対策、みなさんはどうしていますか? トイレにい…
女美会編集部 ①3CEのデュオコントゥアスティック ¥2,740 プチプラとは思えない質感! ハイライトとシェーディング1本2役の便利さも◎ 「細かいラメのようなパール感が、キラキラし過ぎずに肌感にキラメキを与えてくれま…
アウトドアにぴったりの季節が到来しました♪カジュアルなスタイルが多くなるこの時期は、ヘアスタイルもラフで可愛くまとめてみてくださいね♪ラフでも崩れない!アウトドアシーズンにぴったりのヘアアレンジをご紹介致します! 王道の…
夏に向けてどんどん強くなる紫外線。肌・髪・頭皮を守るためにも一刻も早く紫外線対策をスタートさせなければなりません!紫外線カット力ももちろんですが、どうせなら可愛くUV対策したいもの♡お気に入りの日傘を見つけて、UV対策も…
アイシャドウと言えばパウダータイプが一般的。まだまだパウダータイプを使っているという人がほとんどだと思います。しかし、チークにクリームタイプがあるように、アイシャドウにもクリームタイプがあるんです!クリームタイプってベタ…
幅広い世代から愛されるDior定番のアイシャドウ「サンククルール」。「サンククルール」の魅力を最大限に引き出せる使い方とおすすめカラーをご紹介致します。シーンによってサンククルールを使い分け、魅惑の目元を手に入れていきま…
皆さんは、最近話題になっているピラティスをご存知でしょうか? 聞いたことはあるけど、まだ詳しくは知らない… そんな方たちのために…♪ 今回は、ボディケアに最適なピラティスの基礎をご紹介させて頂きたいと思います♪ ピラティ…
夏にぴったりの「シェルネイル」♡とうとう「シェルネイル」が楽しめる季節が到来しました♪季節先取りのシェルネイルで、夏気分を盛り上げていきましょう♪シェルが作る涼しげなネイルデザインをご紹介致します! 1.大人清楚なシェル…