タイプ別♡自分に合った毛穴ケアで目指せ赤ちゃん肌！
昨日は調子良かったはずなのに、今日はなんだかハリがない・・・なんだか毛穴が気になる・・などなどお肌の悩みは尽きないものですよね。特に毛穴ケアはすぐに実感がでるものでもありませんし、間違ったやり方でスキンケアをしているとど…
冷え性を改善する開脚とコブラのポーズ
HANANO 開脚のポーズのとり方 開脚は冷え性の大きな原因と言われる骨盤の歪みを矯正して、体の内側から温める効果があります。 ①床に両足を大きく開いて座り、手のひらを太ももの前の床につけ、ひざが浮かないようにし、肩の力…
これからの汗の時期のために！汗や皮脂に強い崩れないアイテム4選
いよいよ本格的な夏が始まります。夏は汗や皮脂も多くなる季節です。せっかくのメイクも崩れやすい季節だからこそ、汗・皮脂に負けないメイクアイテムを厳選しなければなりません。これからの季節に大活躍する「汗や皮脂に強い崩れないア…
思わず食べてしまいそう！フルーツネイルで元気いっぱいの指先を♡
これから温かくなるにつれて人気の高まる「フルーツネイル」。トロピカルで爽やかなフルーツネイルは、見ているだけで元気にさせてくれそう☆そこで今回は、元気いっぱいの指先にさせてくれるフルーツネイルをご紹介していきたいと思いま…
夏にもぴったり♪思わず見せたくなる押し花で作るネイル特集♡
さりげないデザインがとってもキュートな「押し花ネイル」。どんなカラーにも似合う「押し花ネイル」は、夏にもぴったりです。思わず見せたくなるような「押し花ネイル」をご紹介致します。 1．鮮やかカラーで押し花ブーケ  …
シャンプーブラシを使うとどんな効果が？ 自宅でサロン並みのヘッドスパ体験をするために
りなっしー シャンプーブラシとは？ シャンプーブラシとは、主にシリコンなどで作られた髪の毛を洗う（シャンプーする）ためのブラシ型アイテムです。 普通に指でシャンプーを行うよりも心地よい強さで頭皮ケアが出来たり、爪が伸びて…
梅雨でも汗でもそのままキープ！メイクが崩れないためのコツ4つ
じめじめとした梅雨のシーズンがやってきます。この季節は、湿気や汗でメイクが崩れてしまうことも多々。メイクが崩れないためのコツをマスターし、ヨレない・崩れない、完璧メイクを1日中キープさせていきましょう！「メイクが崩れない…
飲むだけで腸活！お腹スッキリ【キウイとパインのスムージーレシピ】
ミナコ 【レシピ】キウイとパイナップルの腸活スムージー 材料 キウイ・・・・・・・80g（1個） パイナップル・・・・120g セロリ・・・・・・・50g 生姜（皮ごと）・・・・5g ミント・・・・ひとつまみ（今回はフレ…
ハーブティで美人習慣はじめませんか よくわかる入門ガイド
しゅん ハーブティとは 薬効、風味、色、舌触り、茶器・・・五感で愉しむお茶 ハーブとは、食用や、薬用、芳香用など、幅広く役立つ有用植物を広くそう呼びます。いわゆる「植物療法」に使われるような植物のことですね。 ですから、…
短期間でのダイエット希望☆お腹回りに特化したダイエット法とは？
本格的な夏までもう少し！水着になる前にお腹周りをなんとかしたい！と思う女性も多いのでは？美しいくびれを短期間でGETするための「お腹回りに特化したダイエット法」をご紹介致します！ 腹筋よりも効果的！ウエスト回し &nbs…