体がむくみがちなら「カリウム」の摂取を
なぎ からだに「むくみ」が引き起こされるメカニズム 体がむくんで太くなってしまう原因は、細胞から排出された水分などの老廃物がたまってしまうからというのは、多くの人が知っていると思います。 しかし、健康なからだであればそも…
毛穴の引き締めに「冷やす」は有効？ 収斂化粧水の注意点など
なぎ そもそも毛穴は熱で開いたり閉じたりしない 毛穴は文字通り毛が生えてきている穴の事ですが、毛穴には毛の他に、皮脂を分泌する皮脂腺があります。 皮脂腺は血液中から取り込んだ脂肪を貯め込み、一定の量になると破裂して皮脂と…
洗浄成分はアルカリ性と弱酸性どちらがいいの？
jobikai お悩み解決辞典 肌は弱酸性がベストコンディション まず初めに、肌の性質からおさらいです。 肌は弱酸性と言われますが、実際には肌の細胞が酸性の性質を持っているわけではありません。 肌が弱酸性というのは、肌を…
脂肪燃焼を助ける1番の方法は有酸素運動＋◯◯！？誰でも簡単に効果を倍増できる！
体重は落とせても体脂肪がなかなか減らない。こんな経験がある人も多いのではないでしょうか。脂肪を効率的に燃焼させたいなら有酸素運動に○○を加えると良いんです！いつものアレがダイエットに最適だった！脂肪燃焼を助ける○○につい…