ぽっこりお腹を集中ダイエット！座ったままできるストレッチ特集
ここ数年続くハイウエストの流行により、トップスはインするのが主流ですよね♪ トップスインは、脚長効果によりスタイルアップを狙えるコーディネートですが、その反面、ぽっこりお腹が強調されてしまうコーディネートでもあります。 …
黒髪派にもおすすめしたい♪高発色のヘアチョークはこの色！
ヘアチョークってご存知ですか？ アメリカやヨーロッパで大流行のヘアチョークがついに日本にやってきた！ 簡単に使えてシャンプーで落とせるヘアチョークはデイリーユースにもお呼ばれにもぴったりな優れもの♡ 今回は黒髪さんにもお…
梅雨と夏で対策を変えて！ニキビを作らない秘訣♡
梅雨から夏にかけてはニキビができやすく悪化してしまいがち。楽しいイベントも多くなる今からの季節。写真を撮る機会も多く、ニキビがあると気分が下がってしまいますよね。そこで今回は、梅雨や夏にニキビができやすくなる理由とそれぞ…
上級ブランドで大人の魅力♡アラフォーだからこそ映えるアイシャドウ5選
40代になると、プチプラコスメも使うけどやっぱりより上質な上級ブランドのコスメが欲しいですよね。 本物志向になる40代の大人女性にぴったりな、上級ブランドのアイシャドウをご紹介します♪ 1．40代なら定番？ルナソル ・ふ…
キャピキャピは必要ない！大人の女性らしさをアピールできるデート中の所作・振る舞い
彼にとって、いつどんなときも自慢の彼女でいたい。 いつまでも女子力を求めていては、成長にストップがかかるかも。 20代後半に突入して30代が見え始めたら、大人の女性になるための準備を少しずつスタート。 所作や振る舞いは、…
脇のニオイも食事から？ ワキ臭予防に摂りたい食事と避けたい食事
りなっしー においの主な原因となる皮脂とアポクリン腺 脇に限らず、実は汗というのは９９％が水分なので、殆どニオイの直接の原因にはなりません。 においを発生させる主な原因は、アポクリン腺という特殊な汗腺から分泌される特殊な…
雨の日でも安心♡お気に入りのカバンはレインバッグカバーで守ろう♪
梅雨の時期でなくても、急な雨で濡れてしまうことってありますよね。また、台風などの激しい雨の時は傘をさしていても服やバッグが濡れてしまうこともあります。お気に入りのバッグはレインバッグかばーをかけてしっかりと守りましょう！…
運動はストレス解消になる？ 逆にストレスになる？ その違いとは
マツリナ そもそもストレスとは何か そもそも、何となく「嫌な出来事」に対してストレスという言葉を使っている人が多いと思いますが、ストレスとは元々distress（悩み）という言葉から来ているもので、1936年に発表された…
ブロックネイルで周りと差をつける大人な指先に♪おすすめデザイン10選
スタイリッシュなデザインのブロックネイルは、大人ネイルにぴったりの洗練されたデザインが特徴。 色使いやブロックを縁取るラインなどを変えるだけで、スタイリッシュかつ個性的な仕上がりになります。 大人でもトライしやすい、ユニ…
遠距離恋愛、どう乗り越える…？遠距離1年目カップルが話しておくべきこと5つ
進学や就職で恋人と離れ離れになってしまった時。遠距離恋愛は難しいかもしれない…と頭を抱えてしまってはいませんか？今回は、遠距離恋愛1年目のカップルに確認してほしい、恋人との間で決めておいた方がいい項目をご紹介。大好きな彼…