夏は爪にラメの輝きを。ラメグラデーションネイルのやり方＆デザイン集
ラメをふんだんにつかった「ラメグラデーションネイル」はシンプルだけど指先がはえるネイルデザイン。サロンデザインももちろん可愛いですが、セルフでも挑戦しやすいネイルデザインなんですよ♪今回はラメグラデーションネイルのやり方…
黒髪には「似合うメイク」がある！黒髪に似合うメイクの条件
清楚なイメージにも、クールで可憐なアジアンビューティーにも「黒髪」がぴったり♡せっかく黒髪にするなら、黒髪に似合うメイクもマスターしなければなりません！黒髪に似合うメイクの条件をご紹介しましょう！ 艶やかな潤い肌が黒髪の…
ぷよぷよお腹を撃退！短時間で続けやすいエクササイズ4選
どんなにダイエットを頑張っても、なかなか解消しないのがぷよぷよのお腹☆短時間でも腹筋を鍛えるエクササイズを行って、すっきりとしたお腹を手に入れましょう！お腹周りに効果的で、毎日続けやすいエクササイズをご紹介します。 ぷよ…
毎日違う自分を楽しむ♡簡単イメチェンできる前髪アレンジ8選
前髪は、顔の印象を大きく左右する大事な部分。前髪ひとつでどんな風にもイメチェンできるから、アレンジをマスターすれば寝癖だって怖くない！今回は、どんな前髪アレンジがあるのか調べてみました♪ 1．こんなに印象が違う！？前髪ア…
梅雨の時期にぴったり♪ブルーネイルで涼しげな指先を
梅雨のシーズンが間もなくやってきます。長雨の季節は気分も憂鬱になりがち。可愛いネイルで梅雨でも楽しんでいきましょう♪梅雨にも初夏にもぴったりの涼しげなブルーネイルをご紹介致します！ キュートなしずくで雨を可愛く♡ &nb…
夏でも飲みたい！女子にうれしいからだをあたためる飲み物３選
最近になって急に朝晩も蒸し暑くなり、むしむしじめじめとした毎日が続いています。 そんな時に嬉しいのが冷たくキンキンに冷やした飲み物たち！ 一気にクゥーっと喉元をすり抜けるあの爽快感は、何にも変えられません！ ・・・が！ …
ニキビが出来にくい肌を作る、ターンオーバーを整える方法
jobikai お悩み解決辞典 そもそも肌のターンオーバーとは？ まず初めに、そもそも肌のターンオーバーというのが一体何を示しているのかを確認しましょう。 肌（角質層）の細胞は、肌の角質細胞が重なり合う表皮の中でも一番深…
ヘルシーに痩せたいならスクワットが必須♪効率的なダイエットを心がけよう！
スクワットと言うと、ダイエットというよりも筋肉を作るトレーニングというイメージが強く、筋肉ムキムキになってしまいそうな心配をする方も多いのではないでしょうか。 しかしそのスクワットが、ダイエットに有効な運動であると、いま…
カミソリでのムダ毛処理で肌荒れしない３つのポイント
りなっしー 毛に水分を含ませて柔らかくする まずはムダ毛処理の準備のポイント。 毛は乾燥した状態では硬く剃りにくいので、お湯を含ませて柔らかくします。 お湯によって太さもでるため、カミソリがあたりやすくなって切りやすいと…
憂鬱を吹き飛ばせ！ブルーネイルで指先も可愛く梅雨コーディネート♪
ジメジメした雨の日が続く梅雨の時季。ついつい気分が落ち込んでしまうこのシーズンですが、ファッションやネイルで気分を明るく盛り上げませんか？今回は、夏を感じさせてくれる爽やかなブルーネイルデザインをご紹介していきます！ 1…