まるでアクセサリー！？女心を奪われるネックレスネイル♡
指先にもアクセサリー！？と思ってしまうようなネックレスネイルが流行です♪ 首元に光るネックレス。 今季はそれをネイルにも取り入れてみましょう！ 爪のうえで輝くネックレスは上品な女子らしさを演出してくれますよ！ オフィスに…
腰痛に悩む人におすすめの赤ちゃんのポーズ
HANANO 赤ちゃんのポーズをとる前に「無空のポーズ」でリラックス 赤ちゃんのポーズをとる前に、体と心の緊張を解消する「無空のポーズ」をとりましょう。 屍のポーズともシャバーアーサナとも言われるこのポーズは、究極のリラ…
毛穴を隠すメイク方法と引き締める方法を毛穴が目立つ原因から解説
なぎ 毛穴が目立つ原因 毛穴が「開く」「目立つ」原因は、大きくわけて3パターンあります。 毛穴に角栓が詰まって黒ずむ 毛穴が目立つ一つめのパターンは、角栓の黒ずみ。 毛穴には皮脂を出す皮脂腺が存在していますが、この皮脂腺…
毎日10分！夏に向けて無理なくエクササイズを始めよう！
夏が近づくと、今年こそ痩せてビキニを着こなしたい、と思いますよね。 でも結局いつも続かないダイエット。 それは、続けにくい無理なダイエット方法を選んでいるからかもしれません。 毎日たったの10分以内でできるエクササイズな…
肌が脂っぽい状態はどう解消する？ 脂性肌・オイリー肌のケア方法
うさみ 脂っぽい肌（脂性肌、オイリー肌）になる原因 肌が脂っぽくなってしまう理由は、主に皮脂の分泌過剰によるものです。 皮脂は肌の保湿機能を担うものの一つで、皮脂がある事によって肌から水分が蒸発するのを防ぐ役割。 肌がし…
汗っかきの原因とは？ 対策やメイク崩れの予防について
シンフォニー 汗をかく原因 汗はそもそも体内の水分や塩分を調整するためであったり、蒸発する時の気化熱によって体温を下げたりという目的で分泌されるもの。 何となく汗をかく＝暑い時というイメージばかりを持ちがちですが、実は人…
彼が忙しい時の連絡はOK？カップルの最適な連絡頻度と男女の恋愛に関する本音
大好きな彼とは、ずっと一緒にいたいものですよね？！もちろん彼と別れるなんて、考えられない！という人も多いかと思います。しかし一歩間違ってしまうと、あなたは彼にとってうざい存在になってしまうかもしれません。そこでここでは彼…
伸ばしかけのハンパ髪でもできる！おしゃれにまとまるヘアアレンジ5選♡
伸ばしかけの中途半端な長さの髪の毛って変に跳ねてしまったりして取り扱いが難しいですよね。 伸ばそうと頑張ってみてもどうしても気になって結局切ってしまったりアレンジ方法が少なかったり・・ そこで今回はそんなハンパ髪でもでき…
女子のなりたい顔♡白石麻衣風メイク
アイドルグループ「乃木坂46」の主力メンバー”まいやん”こと白石麻衣さん♡アイドル活動だけではなく、女性ファッション誌「LARME（ラルム）」の専属モデルをしていたり、「Ray（レイ）」の元専属モデルであり、…
勘違いメイクは痛いだけ！？年齢に合わせたメイクで美人度アップ！
年齢を重ねても若いときと同じメイクをしている女性って、意外と多いですよね。でもそれだと、あなたの魅力がしっかりと引き出せていないかも。年齢に合ったメイクが女性を輝かせるコツでもあるのです。そこで今回は、大人の女性だからこ…