母の日ギフトには素敵コスメを♡5000円以内で喜んでもらえるアイテム5選
5月の母の日が近づいてきましたね♪どんなプレゼントをしようか、頭を悩ませている方もいるかもしれません。お母さんを喜ばせるなら、普段自分では買わないようなコスメをプレゼントしてみませんか？5000円以内の素敵なコスメをご紹…
いつ脂肪は燃えるの？体のメカニズムを知って痩せやすい体を作ろう！
ずっと前からダイエットをがんばっているのに、なかなか体重が減らない…と落ち込んでいるみなさん。もしかしたら、脂肪を燃焼しやすいタイミングを見逃しているからかもしれません。私たちの体には、脂肪の燃えやすいときと燃えにくいと…
足先も抜かりなく！サンダルに映えるフットネイル10選
季節はもうすぐ夏！素足になる機会も増える季節です。サンダルに映えるフットネイルをデザインし、足先まで「キレイ」を追求していきましょう！サンダルにぴったりのフットネイルをご紹介致します！ 1．春夏の定番！ボーダーネイルを足…
顎の下ニキビはホルモンバランスが影響大 大人の吹き出物ケアと対処法
うさみ 顎の下にニキビができる原因 思春期のニキビが皮の出やすい「おでこ」や「鼻」のTゾーンに出来やすいのに対し、大人になってからのニキビはホルモンバランスの影響によって引き起こされるもので、顎の下にできるニキビもその一…
「私たち付き合うことになりました♡」恋を引き寄せるピンクネイル10選
春は別れの季節であり、そして出会いの季節♡新しい環境に飛び込み、少しバタバタ過ごしていたという人も、そろそろ恋のチャンスを探す余裕が出てきた頃ではないでしょうか♡そこで今回は、恋を引き寄せてくれそうな、かわいいピンクネイ…
この際しっかり休息を！ 睡眠の質を簡単に高める3つのポイント
なぎ 意外と間違えている枕の使い方を正す 一つ目のポイントが、枕の使い方。 枕は硬さや厚みなどその人の体格に応じて最適なものがあり、しっかりと体型に合ったものを選ぶ事が重要ですが、そもそもそれ以前に枕の使い方を間違えてい…
100均で簡単に美女と野獣風ネイル
ネイリストみか 今回は100円ショップで購入したマニキュアとパーツだけを使用して、美女と野獣のベル風のネイルデザインを紹介します。 動画で詳しくやり方を紹介しています！閲覧はここか一番下のリンクから＾＾ 用意するマニキュ…
新たなトレーニング法「X-BODY」って？健康美を叶えるには最適♪
「X-BODY」をご存知ですか？ ヨーロッパを中心に話題となっている、最先端技術から生まれたトレーニングシステムです。 “トレーニング”や“ジム”と言うと、「キツくて続かない」「結果が出るまでに時間がかかるのがイヤ」「そ…
ヘアピンを使っておしゃれ上級者に！簡単ヘアピンアレンジ特集
ポニーテールにおだんご、くるりんぱ。毎日のヘアアレンジにそろそろマンネリを感じていませんか？とは言っても、派手なヘアアクセサリーはオフィスにNG。それに時間もあまりかけたくない。 そんな方に、忙しい朝でも簡単・短時間でで…
意外に気づいてない？！背中ニキビをなくして美しい後ろ姿を叶えよう♪
顔や髪、体のお手入れを入念に行うのは女性の基本。ですが、意外と盲点になりがちな背中のケアは出来ていますか？今回は、美しい背中を叶えるための背中のニキビケアをご紹介。キレイな背中を手に入れて、後ろ姿美人を目指しましょう♪ …