遠距離恋愛さんは気をつけて！やっちゃいけないNG行動って？
一般的な恋愛とは違い、遠距離恋愛の場合は色々な工夫をしながら愛情を高めあっていかなければなりませんよね。会えない寂しさからついついとってしまいがちな行動が破局へと繋がってしまうかもしれません。そこで今回は、遠距離恋愛を長…
季節の変わり目！トラブル知らずのスキンケアを教えて！
季節の変わり目は体調を崩しやすくなると同時に、肌の調子も不安定になりがち。季節の変わり目にトラブルを起こしやすい肌は“ゆらぎ肌”と言われます。 “ゆらぎ肌”で悩む女性は多く、特に春先は花粉症などのアレルギーや新生活のスト…
実は簡単にできる！「セルフお灸」で体の内側からキレイを目指そう♡
皆さんは、「お灸」ってやってみたことありますか？ 身体のさまざまな不調を改善することができる「お灸」ですが、なんと美容効果もあるそうなんです♪ でも、どこにやったらいいのか、まだまだ分からないことがいっぱいですよね！ そ…
今すぐやめて！肌荒れの原因になる3つの習慣
みなさんは、美肌のためになにかしていることはありますか？ パック？酵素洗顔？美容液？たっぷり寝る？・・・きっといろいろと対策をしていると思います。 たしかに美肌のために肌に栄養を与えてあげたり、なにか対策をすることはとっ…
簡単で豪華！押し花入りのブローチネイルのやり方
ネイリストみか ラメや押し花がはいった、ぷっくりと可愛らしいブローチネイルを紹介します。 難しそうに見えて、意外と簡単にできちゃうんです！ キュートな女の子らしいデザインなのでこれを見て是非皆さんもやってみてくださいね。…
ママさん必見！キレイを叶える家事の合間のながらエクササイズ
ダイエットと言うとジムやヨガに通ったり、ジョギングをしたりと中々始められなそう…と思っていませんか？今、忙しいママさんでも家事の間に簡単に取り組める、ながらエクササイズが大人気なんです♪頑張らないでも続けられる方法で、コ…
1分も無駄にしないバスタイム！ぷにぷに解消マッサージ
入浴中は絶好の美容タイム！一日の疲れを癒してくれるバスタイムにボディケアを取り入れて、心も体も健康的に美しくなっちゃいましょう♪そこで今回は、ぷにぷに解消に効果的なバスタイムでのマッサージ方法をご紹介していきたいと思いま…
髪色とメイクを合わせて垢抜けfaceに♡黒髪・明るめ髪さんに似合うリップカラーをご紹介！
普段のリップカラーはどのように選んでいますか？憧れの顔やなりたい雰囲気で選ぶのはもちろんですが、今の髪色に合わせて選ぶことでさらに印象がよくなることを知っていますか？今回は黒髪・明るめ髪別に似合うリップカラーをご紹介して…
♯お気に入りコスメ から見るみんなのHITコスメ4選
新作コスメも気になるけど、みんなが使っている定番コスメも知りたい！そんなあなたに「♯お気に入りコスメ」から検索した人気コスメをご紹介致します。使っている人が多いほど、優秀コスメであること間違いなし！みんなのHITコスメを…
便秘はダイエットの大敵！腸内環境を整えて痩せやすい体に♪
最近、「腸活」という言葉をよく耳にしませんか？ 腸は体の中でも、とても大切な役割を担う部分です。腸の状態が悪くなることで便秘がちになり、太りやすい体質や、肌荒れを起こす原因にもなってしまいます。また、生活習慣病を引き起こ…