【高コスパ】安く丁寧に全身ケアしてくれるアロマ・もみほぐしサロンで頭と肩の疲れスッキリ（九龍Relaxation@池袋）体験記
エステマニア麗華 九龍Relaxation@池袋 （画像 https://www.beauty-park.jp/shop/333233/ より） 池袋東口のサンシャイン通りから一本入った路地にあるボディケアサロン「九龍（…
髪を美しく保つトリートメントの正しい使い方
お悩み解消 メイク＆ケア そもそもトリートメントの役割とは？ トリートメントは髪の毛の内側まで浸透し補修成分を届けることで、髪の毛のダメージを修復してあげるものです。似ているものにコンディショナーがありますね。こちらは髪…
「シヤチハタ」がコスメに!?【シヤチハタチーク】は“ほっぺにハンコ”の新感覚コスメ！
船山葵 真っ黒なボディには「Shachihata」のロゴを添えており、本物に合わせたような作りも嬉しいところ♡ キャップを開けてみると、中はパフになっています。厚みのあるパフなので、ほおにポンポンしても刺激が強すぎること…
ピーチ・ジョン【2019 春のコレクション】展示会！ チューリップ・ハート柄の下着も登場!?
jobikai ビューティーウォッチ 春らしさ全開！ 2019年のテーマは「Blooming」。 PEACH JOHN（ピーチ・ジョン）、YUMMY MART(ヤミーマート)、SALON by PEACH JOHN(サロ…
脱毛を始める時期は夏ではなく秋冬がベストって本当？その理由とは？
シンフォニー 1. 秋冬に脱毛を始めるメリット まずは、秋冬に脱毛を始めるとどんなメリットがあるのかについてお話しします。 ◯日焼けしにくい ほとんどの脱毛サロンやクリニックでは、日焼けした場合は施術ができないという決ま…
ぽっこりお腹がなくならない！ 辛くて結果が出ない腹筋は何が悪い⁉
Atsuya ぽっこりをなくすのは腹横筋！ 目的で違う腹筋の鍛え方 腹筋といっても実は大まかに４つに分かれると知っていましたか？ 正面の腹直筋は一番よく知られているシックスパックになる筋肉。 そして中心から横に斜めに向か…
いつもの料理に入れるだけ。塩分を控えられるスパイス5選
Atsuya スパイスのホールとパウダーの違い スパイスにはそのままの状態で使用する際に自分で砕くホールと、すでに砕いてあるパウダーがあります。違いとしてはホールの方が香りや風味が強いことが挙げられます。癖が強いのが苦手…
どうしても食べたいっ！ダイエット中でも食べてOKなおすすめの夜食
ダイエットをしているときでも、もちろんお腹はすくもの。 仕事やバイトで帰りが遅くなってしまったり、さらにストレスが溜まっていたりすると、ついつい夜中にどか食いしたくなること・・・ありますよね。 それでもダイエット中だから…
コントロールカラーの上手な取り入れ方と使い分け方。これで肌悩み解決
お悩み解消 メイク＆ケア コントロールカラーの色はどう選ぶ？ コントロールカラーは、その名の通り色を使って肌をキレイに見せるためのアイテムです。好きな色を選べばよいわけではなく、肌の状態に合わせて使用します。さまざまな色…
パンパンに張ったふくらはぎのむくみを取るセルフマッサージ法
お悩み解消 メイク＆ケア ふくらはぎのむくみを取るには足の裏からほぐす ふくらはぎのむくみを取るのに足の裏？と思うかもしれません。足ツボという言葉があるように、足の裏にはさまざまなツボがあります。マッサージによってツボを…