2018夏トレンドのドットをネイルにも♡ドットネイルデザイン＆セルフでのやり方
今期ファッションでトレンドとなっているドット。トップスやスカートに取り入れている方も多いのではないでしょうか。 そんなドットをファッションだけでなく、ネイルにも取り入れてみませんか？ セルフネイル派さんには、簡単な一色塗…
夏の旬色メイクにトライ♡イエローの爽やかな色使いに釘付け♪
イエローはメイクに取り入れにくい色？いえいえ、そんなことはありません！ イエローベースの肌でもブルーベースの肌でも、ポイント的にイエローを取り入れると一気に爽やかさがアップ！イエローは、気持ちを高めてくれる魔法のような色…
糖質にも種類は色々。「糖」の成分それぞれの特徴について
jobikai お悩み解決辞典 糖質とは？ 何故摂取が必要？ 糖質はタンパク質や脂質と並ぶ三大栄養素の一つ。さらにビタミンやミネラルを含め五大栄養素と言われる事もあります。 糖質の主な役割は、人が活動するためのエネルギー…
頭皮にニキビやできものが出来るのは、洗い方を間違えている可能性大！
なぎ そもそも頭皮は皮脂の分泌が多い部位 そもそも、頭皮は体の中でも皮脂の分泌が多い場所。よくテレビで頭皮の毛穴汚れに関するコマーシャルなど見かけると思いますが、頭皮は何もしなくても皮脂が多く分泌されるため、毛穴が詰まっ…
スマホで二重あごになっちゃうの？！「スマホ二重あご」解消法でスッキリフェイスになろう♡
現代人には手放せない「スマホ」。日進月歩で便利になり、さらに手放せなくなっていますよね。そんな便利なスマホ、実は使いすぎによる様々なトラブルが続発しています。美容や健康にも影響が出始め、最近では「スマホ二重あご」という言…
つまんで押してひっぱって血流をよくして痩せる
HANANO 体の耕し方の心得 ①もむ、つまむ、押す、ねじる、たたく、ひっぱる、撫でる、流すなど様々なテクニックで軽い刺激を与えると、体にたまった老廃物が体外に出やすくなります。 ②さわって痛いところが、こっている部位で…
実はマニキュアで簡単にできちゃう♡セルフでできるグラデーションネイルの作り方
グラデーションネイルはどんな職場でもウケが良く、上品に見える愛されネイルです。また縦を強調するので爪や指が長く見える効果があります。グラデーションネイルは見かけによらずとっても簡単。コツさえつかめば誰でもすぐにできてしま…
レコーディングダイエットは『もぐ記録』♪簡単+高機能+可愛いで長続きする！
食べたものを記録して意識を高めることで自然に痩せられる“レコーディングダイエット”。 三日坊主になりがちな方は、ぜひ可愛くて楽ちんなレコーディングダイエットアプリ『もぐ記録』を使ってみてください！ 今回は『もぐ記録』のオ…
再販決定！プチプラなのに贅沢すぎるヴィセ×安室奈美恵アイパレット
須田夏美 安室奈美恵さんがセレクトしたアイカラー 今回、NAMIE AMURO×KOSÉ 特別コラボレーションとして発売されたのは、4色がおさめられたアイカラーパレット3種。そのすべてを安室奈美恵さんがセレクトし、締め色…
【顔の形別】あなたに似合う”ひし形ボブ”はどれ？小顔にみえて大人可愛いその魅力に迫る♡
フェミニンな可愛らしさ、大人っぽいセクシーさ、爽やかなボーイッシュさなど、さまざまなニュアンスが出せるボブは、とっても人気のヘアスタイル。 どんなフェイスラインの人でも似合う、オールマイティさも魅力ですよね。 なかでも注…