腸の詰まりや張り、便秘を今すぐどうにかしたい！オススメのエクササイズ・マッサージ
なみへい 腸もみ 腸は体の中でまっすぐに伸びているわけではなく、何か所かカーブをして存在しています。カーブしているところのうち、四隅にあるカーブがもっとも便が詰まりやすいところです。左右の肋骨の下と、骨盤の上あたりの4か…
ホットビューラーはどうやって使うのが正解？まつげくるんとぱっちり目元にするテクニック
お悩み解消 メイク＆ケア ホットビューラーを使う前にまつげをケアしよう ホットビューラーは熱を使ってまつげを上げるものなので、どうしてもまつげに負担をかけてしまいます。ホットビューラーを使う前にマスカラ下地やマスカラを塗…
リップブラシの使い方ってどうやるのが正解？ キレイに仕上げる方法を動画で紹介
お悩み解消 メイク＆ケア コンシーラーを使って下準備 リップブラシを使うことで、色をきれいにのせられたり、リップの持ちをよくしたり、さらには思い通りの唇に仕上げたりといろいろなことができます。しかしそんなリップブラシも、…