アイプチ・アイテープは負担になりやすい…まぶたが荒れにくい二重メイクとは
YATA なぜ二重メイクはまぶたが荒れる？ アイプチを含め、二重を作るメイクはまぶたが荒れてしまうことが多いです。その理由は2つあります。 化粧品の成分が刺激になる 二重を作る化粧品には、まぶたをくっつける接着成分が配合…
足首の固さは危険サイン！ふくらはぎを効果的に伸ばすストレッチ法
トレーナーAtsuya 固いのはふくらはぎとアキレス腱！原因は？ 現代人はふくらはぎとアキレス腱が固い方が多くなってきています。これはふくらはぎ側ばかり使っているためです。ふくらはぎは足首を伸ばす際に力が入ります。日常で…