きしみ感ゼロ・香りよし！使っていて心地よい日焼け止め2選
船山葵 ビオレUVアスリズムエッセンス オープン価格 SPF50+／PA++++ 約1ヶ月前の発表会に行ったことがきっかけで、こちらの日焼け止めを使い始めましたが、1回使っただけでとっても気に入り、2本目を使い始めました…
夏疲れを溜め込まない！ 季節の変わり目にやりたいリフレッシュ美容法2つ
船山葵 「夏疲れ」ってなに？ そもそも“夏疲れ”ってどんなものなのでしょうか？ 夏疲れに大きく関係していることが「自律神経の疲れ」です。 陽射しが照り、暑さ全開だった夏から、気温も下がり涼しく快適になる秋。この時起きる寒…
たまには新しい刺激を！ ちょっと変わった都内のスポーツジム 7選
トレーナーAtsuya 変わったトレーニングは「筋トレのマンネリ化」防止効果も！ 変わったトレーニング方法というと、目新しさばかりに注目しがちですが、実はトレーニングにおいては新しいトレーニング手法を定期的に取り入れると…
忙しい方必見！「寝ながらケア」ができるおすすめスリーピングマスク
船山葵 ①マイクラランス リラックス スリープマスク 睡眠中に肌のすみずみまでうるおいで満たしてくれるような、夜用保湿クリーム。ココナッツウォーターとアルペンローズからなる「In&Outコンプレックス」を配合して…