まるで美容クリーム【黒なまこ石鹸】で全身マッサージ。
柴田亜美 ダメージ肌の強い味方【黒なまこ石鹸】 暑い季節となって、湯冷めを気にすることなくお風呂でのマッサージも丹念に時間をかけてできるようになってきましたね。 そんなバスルームの美活タイムでワタシが今ハマっているのが【…
【足のむくみ解消に、腰上げつま先上下運動。】
柴田亜美 腰を浮かし足を天井に向けピーンとまっすぐ伸ばす 床に寝て、両手を腰に添え床から浮かせます。 この時、足は天井に向かってまっすぐに伸ばしてください。 腰を床から浮かせるのがキツい方は、腰は床につけたままで足だけま…
49歳で自己最高ボディ！ 激太り克服した漫画家・柴田亜美の下半身ストレッチ
柴田亜美 漫画界をけん引する1人である漫画家の柴田亜美さん。 代表作「南国少年パプワくん」はアニメ化されるほどの人気を誇り、数々のヒット作を生み出しました！ しかし多忙を極め、生活は不規則になり、締め切り前は70時間以上…
腕立て伏せ（プッシュアップ）は手の開き方で効果が変わる！ 基本の3種類の正しいやり方
トレーナーAtsuya まずは一番オーソドックスな「バストアップ」に効く腕立て伏せ 腕立て伏せというと、なんとなく腕の筋肉を鍛えるものと思いがちですが、最もオーソドックスなやり方のものは、どちらかというと胸筋を鍛えるもの…
【REVLON限定シャドウ】「カラーステイ ルックス ブック パレット」は4種の質感が楽しめる8色アイパレット！
船山葵 #900 オリジナル（ヌードベージュ系） ベージュ系なのでデイリー使いしやすい#900 オリジナル。オフィス用のメイクとしてもおすすめです。 3〜4色使って縦割りグラデーションで仕上げることで、クールっぽさが引き…
韓国でも大人気！【DEAR DAHLIA（ディアダリア）】が日本上陸。#大理石コスメ
船山葵 「DEAR DAHLIA（ディアダリア）」で最高の美しさを実現 “時代を超えたクラシックでモダンなデザイン”が特徴の「DEAR DAHLIA（ディアダリア）」。見た目の大理石柄はもちろん、パッケージの触り心地もと…
【メンズコスメがロフトに集結！】浦和・槙野選手が開発したヘアジェルも登場！（4月19日〜5月31日まで開催中）
船山葵 「HALTEN（ハルテンジャパンリミテッド）」CEO・槙野選手 昨年の秋、自らCEOとなり立ち上げたヘアケアブランド「HALTEN（ハルテンジャパンリミテッド）」の新商品を発表。第1弾として缶入りスーパーハードジ…
優しく顔の毛を剃る方法＆アイテム教えます
お悩み解消 メイク＆ケア 必ずフェイス用のものを選ぶ カミソリにはいろいろな種類があります。足や腕のムダ毛を剃るのに適したT字型のカミソリ、細かいところを剃るのに適したL字型のカミソリ、そして電動シェーバーです。電動シェ…
テカリ感が強すぎないリップグロスの塗り方・選び方
お悩み解消 メイク＆ケア グロスの主な種類3つ グロスとひとくちに言うことが多いですが、実は大きく3つの種類に分類されます。 透明タイプ グロス自体には色がついていないものです。口紅の上から重ねることでツヤを出してくれま…
指で押すだけで小顔になれる？ 知っておきたいツボはコレ！
お悩み解消 メイク＆ケア ツボで本当に小顔になれるの？ ツボ押しは若い人にはあまり馴染みがないかもしれませんが、中国では2,000年以上に渡っておこなわれている治療方法です。 ツボは全身に無数にあり、正式には「経穴」と呼…