腸活してますか？ 腸内美人になりましょう
鈴木のぞ美 腸活のポイントとは？ そもそも腸活って？ という方に簡潔に説明すると、「腸に良いことをする、腸を大事にする」ということですね。 まずは腸のことを知ろうと言うことで、私たち日本人の腸の長さについて。 ・・・以下…
ゆうこすも絶賛！クセになる心地よさ。inesを使ったセルフヘッドスパで爽快スカルプケア
しゅん 使えばわかる！ この心地よさはクセになる まずご覧いただきたいのが、”モテクリエイター”ゆうこすこと菅本裕子さんの動画。 私が伝えたいことをほぼ全て言ってくれているので、なんならこれだけで見ていただければもう十分…
冷えが気になり始める季節のむくみ対策のご紹介です
鈴木のぞ美 むくみを誘発する原因は？ むくみ、とひと口に言っても人により原因は様々です。 例えば食事の味付けは濃いめが好きな人は、塩分の取りすぎが原因。 またお酒が大好きな人は、朝起きるまでの間に分解されるアルコールが、…
ドラッグストアで購入可！秋に登場して話題になっている新作スキンケア3選
船山葵 ①LITS リバイバル オーバーナイトセラム 美容液 ￥4,180（税込） 9月5日に登場した、LITSの夜用美容液。小さなカプセルにギュギュッと濃縮された植物幹細胞由来成分（EGF）によって、なじませて就寝した…
華やかさと色っぽさの両立。甘すぎない大人ピンクメイクにTRY♡
船山葵 配色がこちら。ピンクはほんのりマットを感じさせる色でしっかり発色ではありません。なのでほんのりピンクを効かせたい、でもピンクカラーは手放せない！という方にぜひ使って欲しい色です。そしてこの4色を実際に使うと、華や…
待望のGUコスメが登場！秋冬にぴったりな温かみのあるアイメイクにTRY
船山葵 マルチパレットということで、アイメイクはもちろん、左の縦長2色に感してはハイライトとして活用することができます。 全体的にはオレンジがベースとなった色。赤みのあるブラウンカラー、そしてびびっとオレンジ、肌馴染みの…
「ポール ＆ ジョー ボーテ」クリスマスコレクション2020！ドラえもん・ドラミちゃんと幸せを叶えるホリデーコスメが登場♡
船山葵 ポール ＆ ジョー メイクアップ コレクション 2020 ￥6,500（税抜） まず「ポール ＆ ジョー メイクアップ コレクション 2020」。セットされているのは、大人気のうるおい美容液プライマー「モイスチュ…
秋冬に大活躍◎肌の透明感を上げる、おすすめ赤リップ3選
船山葵 SUQQU コンフォート リップ フルイド グロウ 02 #結朱 最近発売されたSUQQUのリップです。2種類発売されており、こちらはツヤ仕上がり。今回購入した02#結朱は、フィグレッドということですが、柔らかく…
お家で簡単にリフレッシュ！おすすめの頭皮・髪の毛ケアアイテム
船山葵 ①ラサーナ 海藻 シルキー ヘアスプレー ￥2,420（税込） こちらは朝用のヘアスプレーです。家の中で過ごすことが圧倒的に増えてきてから、毎日がマンネリ化しないように&1日を気持ちよくスタートさせるため…
ダイエットの食事管理が楽になる！ おすすめ宅食のご紹介です。
鈴木のぞ美 初めての宅食はワタミでした！ 宅食デビューは、居酒屋チェーン和民が事業の一環として行っている「ワタミの宅食」でした。管理栄養士のかたがメニューを組んで、おかずのみが３種類、主食もつくのは１つでした（画像は主食…