好きな事をして過ごすことができる休日の朝。 お仕事の日にはできないような、特別な過ごし方をすることができたら良いですよね！ 予定がないそんな時は、朝の数時間を女子力アップのために使ってみませんか？ 今回は、女子力が上がる休日の過ごし方についてご紹介させて頂きたいと思います♪
どんなふうに過ごす？
特に予定のない休日の朝…どんなふう過ごそうか、迷ってしまいますよね！
せっかくたくさん時間があるのですから、自分のために使ってみませんか？
まずは、女子力アップすることができる、おすすめの過ごし方をご紹介します♪
・朝食に手を掛ける！
普段は食事に手を掛ける時間がないけど、いつもよりゆっくりすることができる休日の朝だから、少し時間をかけて作ることができたら良いですよね！
バランスのとれた食事をワンプレートでおしゃれに盛り付けたり、野菜やフルーツたっぷりのスムージーを作ってみたり…♪
見た目はもちろん、栄養バランスの取れた食事にすれば、美容効果もばっちりです！
お仕事の時はバタバタと朝食を済ませてしまう事が多いと思いますが、休日の朝はリラックスしながら美味しい朝食タイムを過ごせたら、女子力もアップしそうですね。
・お肌の手入れを…
いつもよりスキンケアやメイクにも時間をかけることができる休日の朝。
こんな時こそ、ゆっくりとお肌のお手入れをしてみてはいかがでしょうか？
マッサージをしたり、パックをしたり…
普段はできないケアを、このタイミングでできたら良いですよね。
お疲れ肌も休日にしっかりとケアしておけば、またキラキラ肌に生まれ変わるはずです♪
今よりもっと美肌になって、女子力を高めることができたら良いですね！
・ヨガですっきり！
身体を動かすという事も、女子力アップに欠かせないですよね♪
身体を動かすことができる運動は色々とありますが、なかでもヨガはおすすめ！
呼吸を意識し、身体をゆったりと動かすことで、気持ちも穏やかになれるんです。
女性らしいしなやかな身体を作ることもできますので、ヨガはキレイのためには欠かせないものなんですね♪
ゆっくりできる休日なら時間に追われることがないので、リラックスしながらヨガをすることができますね♪
・掃除もしっかり！
時間がある朝こそ、いつもはできない部分のお掃除をすることができたら良いですよね！
汚れた部屋で生活していると、女子力はダウンしてしまいます…
そんな残念なことになってしまわないように、しっかり片づけてキレイにお掃除できたら良いですね♪
細かい部分のお掃除のすることで、女子力もアップ♪
お部屋だけじゃなく、気持ちもすっきりキレイになれそうですね！
・朝のお散歩に…
いつもより時間のある朝は、ゆっくり近所を歩いてみるのも良いかもしれません。
普段はじっくり見ることがないような景色も、ゆったりとした気持ちで見ると、また違って感じたりしますよね。
歩くという事は身体にも良いですし、女子力アップには欠かせませんね！
もっと充実させたいという方は…
今よりもっと女子力をアップさせるために、とってもおすすめな過ごし方をご紹介しました。
でも、もっともっと素敵な時間を過ごすことができたら良いですよね！
・前日から準備しておくと…
休日の朝、バタバタとしてしまわないようにするために、前日の夜に少し準備をしておくのも良いかもしれません♪
例えば、ちょっと豪華な朝食！
朝だけで準備しようとすると、結局バタバタとしてしまうという事もあります。
ですから、前の日の夜に少しだけ下準備をしておくことで、翌朝ゆったりとした時間を作ることができるでしょう。
・なるべくスマホやパソコンは触らないように
時間に余裕があると、ついついスマホやパソコンを触ってしまいがちですが、ゆったり過ごしたい朝は、それをやめてみるのも良いと思います。
SNSが気になってしまったり、ネットサーフィンばかりしてしまったり…
スマホやパソコンから出ているブルーライトは、美容にも良くないので、ちょっとだけお休みしてみましょう。
いかがでしたでしょうか？
女子力がアップする休日の朝の過ごし方について、ご紹介させて頂きました。
どんなふうに過ごすかによって、気持ちもかなり変わってきます。
たっぷり時間のある朝は、ぜひこの記事を参考にリラックスしながら女子力アップしてみて下さいね♪
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