名古屋ウィメンズマラソンを走る女性ランナーに向けた春の新コレクション「SAKURA PACK」が登場
ニューバランスから、この春、世界最大のウィメンズマラソンである「名古屋ウィメンズマラソン」を走る女性ランナーのための新コレクション「SAKURA PACK」が新登場。 寒い冬に練習を重ね、春のレースの晴れ舞台を満開の笑顔…
きちんとした準備が肝！ランニング前に行いたいストレッチ
まちにまった、ゴールデンウィーク！ 日中は20℃を超えることも増え、毎日気持ちのいい日が続いていますよね。 真夏のジリジリとした暑さもなく、じんわり汗をかく程度の気持ちよさ。 そんないまの季節から始めたいのが、ランニング…
【初心者必見】ランニングが続くコツ3選
きれいな人はみんなやっているランニング！ 有酸素運動は脂肪燃焼効果が高いので、体系維持に抜群の効果をもたらすんだとか♪ 運動が苦手な方、ダイエット目的の方、長距離は走れない方でも大丈夫！ ランニングが楽しくなっちゃうコツ…