【甘いものが止められない？】どうせ食べるなら果物に！
おやつ 甘いものが無いと死んじゃう人～～～?????? フルーツを食べませんか？？ ◆フルーツを食べるといいこと ?フルーツの糖分はお菓子に比べて血糖値が上がりにくい ?生野菜で酵素を摂取！ ?ビタミンやカリウムが含まれ…
【骨まで食べよう！】おいしいさんまの煮付け
◆骨までやわらか✌秋刀魚の煮つけ <材料> 生さんま 醤油 砂糖 みりん 水 しょうが 梅干 <作り方> 1.さんまは頭を落とし2.3個のぶつ切りにします 2.煮汁・薄切りしょうが・梅干を煮立たせ…