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【もうすぐ秋！】さつまいもはダイエットに向いてる！？
お芋は炭水化物だからダイエット中には避けがち、、、 ですが、実はサツマイモにはダイエット中にうれしい成分がたくさんあるんです！ <サツマイモのひみつ> その１.食物繊維が豊富だから便秘知らず その2.少量でも…